Was tun bei Regelschmerzen?


verfasst am 03.09.2019 von Dr. med. Eva-Maria Ansay,
Frauenärztin & ärztliche Leiterin für Regelschmerzen bei au-schein.de
(Für den Inhalt haftet nur au-schein.de und nur gegenüber behandelten Patienten)

Wann muss ich ins Krankenhaus bei Regelschmerzen?

In folgenden Fällen brauchen Sie bei starken Regelschmerzen sofort Hilfe vom Notarzt oder im Krankenhaus, für die Sie 112 anrufen:

– Kollaps,
– Schwangerschaft,
– Gewebe im Menstruationsblut,
– plötzlich auftretende Bauchschmerzen, einseitige Bauchschmerzen.

Wann muss ich bei Regelschmerzen zum Praxis-Arzt?

In folgenden Fällen sollten Sie sofort zum Praxis-Arzt:

– Fieber,
– Regelschmerzen dauern länger als gewöhnlich,
– Blutung ist stärker 1 Tampon etc./Std..

Ärzte in Ihrer Nähe finden Sie z.B. hier:
www.weisse-liste.de/de/arzt/arztsuche/

Was ist die beste Therapie bei Menstruationsbeschwerden?

1. Hausmittel

Folgende Hausmittel lindern die Beschwerden:

– Wärmflasche im Bauch- & Beckenbereich
– Yoga
– Sport, insbesondere vor Beginn einer Periode
– Rücken und Unterbauch massieren   
– Tee trinken
– Calcium (1.200 mg täglich)
– Thiamin (100 mg täglich)
– Fettarme Ernährung
– Akupunktur

2. Hormonelle Empfängnisverhütung (Wirksamkeit 90%):

Folgende verschreibungspflichtige hormonelle Methoden zur Empfängnisverhütung können den Menstruationsfluss reduzieren oder stoppen und dadurch die Schmerzen lindern: 

– Anti-Baby Pille
– transdermales Pflaster
– Injektion
– hormonhaltige Spirale sein

3. Medikamente (Wirksamkeit 80%)

Folgende rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente können die Wirkung von Prostaglandinen wirksam blockieren:

– Ibuprofen 
– Naproxen 
– Ketoprofen

Am besten vor Beginn der Menstruation und so lange wie nötig einnehmen. Falls eine Art dieser Medikamente nicht wirkt, probieren Sie eine andere Art, da die Medikamente bei Menschen unterschiedlich wirken.

Falls in der Vergangenheit Nieren- oder Magenprobleme aufgetreten sind (z. B. Geschwüre oder Reflux), wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit dieser Art von Medikamenten beginnen. Am besten zu den Mahlzeiten einnehmen, um Magenverstimmung zu verhindern. Denn entzündungshemmende Medikamente können den Magen stark belasten.

4. Chirurgie 

Eine Operation kann zur Behandlung folgender Ursachen von Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden: Endometriose, Myome, Polypen, Ovarialzysten. Dabei gibt es folgende Verfahren:

– Dilatation und Kürettage: Verfahren zum Entfernen von Uteruspolypen.
– Laparoskopie: Verfahren zur Behandlung von Beckenendometriose oder Ovarialzysten.
– Endometriumablation: Dieses Verfahren entfernt die Gebärmutterschleimhaut.
– Hysterektomie: chirurgische Entfernung der Gebärmutter.

Wie beuge ich am besten vor?

Durch folgendes Verhalten:

– Regelmäßig Sport treiben.
– Normales Körpergewicht halten.
– Nicht rauchen.
– nicht zu viel Alkohol trinken.

Wie ist die Prognose?

Krämpfe können nach der ersten Schwangerschaft einer Frau verschwinden und neigen auch dazu, mit zunehmendem Alter der Frau schwächer zu werden.